La alimentación es algo que no debemos descuidar al practicar deporte en invierno. El aumento de la ingesta de hidratos de carbono nos ayudará a mejorar el aporte energético para conseguir una mayor temperatura corporal. Mejorar la calidad de los hidratos es fundamental , y de este modo mantendremos unos niveles de glucosa constantes durante […]
Enero es un mes en el que los gimnasios se llenan de gente con buenas y sanas intenciones de cumplir sus propósitos para el próximo año. Una vez vencido el aterrizaje después de las vacaciones de Navidad, el comienzo del año es una oportunidad única para acometer nuevos proyectos, olvidarse de los excesos cometidos en […]
El Año Nuevo es sinónimo de intentar ponerse en forma. Muchas son las personas que se apuntan a gimnasios en el inicio del año para iniciar una vida más saludable, pero hay que tener en cuenta la forma física antes de comenzar cualquier entrenamiento. Emily Counter sufrió un paro cardíaco cuando entrenaba sobre una máquina […]
Para que no pares tu entrenamiento en Navidades también puedes venir a Gimnasio Eurosport, abrimos: 24 de Diciembre de 10:00 a 13:00 25 de Diciembre Cerrado 31 de Diciembre de 10:00 a 13:00 1 de Enero Cerrado
Se acercan las navidades, esas fechas marcadas en nuestro calendario llenas de comidas, cenas, largas sobremesas… Pero, aunque sabemos que vamos a saltarnos nuestra dieta habitual, podemos seguir unas pautas para no excedernos: Aprovecha las vacaciones para hacer deporte: Hemos de aprovechar los días festivos y los ratos libres para hacer deporte. Pueden ser paseos […]
Con motivo del Puente del Día de la Constitución y de la Inmaculada os ofrecemos un horario especial para que no tengais que dejar vuestro entrenamiento: Viernes 6 de Diciembre: de 10 a 13 horas Sábado 7 de Diciembre: de 10 a 13 horas Lunes 9 de Diciembre: de 10 a 13 horas
Para que no cortes tu entrenamiento el próximo Miercoles 13 de Noviembre, Día del Patrón de nuestra ciudad San Diego de Alcalá, abriremos en horario especial: de 10:00 a 13:00 horas.
Se acerca el Invierno y en Gimnasio Eurosport lo afrontamos con energía, y para que nos conozcas vamos a ofrecerte nuestra Semana de Puertas Abiertas, ven a vernos del 4 al 9 de Noviembre y sabrás porqué somos el Gimnasio más valorado de la comarca. Durante todo el mes si te inscribes por tres meses […]
