No dejes que el otoño sea tu ruina física
El otoño está bien y verdaderamente en camino. Las hojas cambian de color y caen de los árboles, todo tiene un olor de especias y el clima también está cambiando. Este cambio de verano a otoño puede tener un impacto en las decisiones que tome sobre dónde y cuándo hacer ejercicio. Para aquellos de ustedes […]