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Ven probar el Jump a Gimnasio Eurosport

El Jump es uno de los programas de entrenamiento más divertidos de fitness. Es un ejercicio completo que tonifica y mejora la resistencia cardiovascular, además de proporcionar muchos otros beneficios. […]

AGUJETAS: ¿QUE SON Y COMO ACTUAN?

Las agujetas no suelen representar ningún riesgo, simplemente permiten que los tejidos musculares afectados alcancen un nivel superior. No obstante, si el dolor continúa durante varios días o es demasiado […]

¿Porque mi sudor huele a amoniaco?

Muchos de nosotros hemos experimentado el “olor a amoníaco” cuando entrenamos – especialmente durante el ejercicio cardiovascular prolongado. Su sudor tiene un olor acre, amoniacal. Obviamente, nadie quiere oler como […]