Porqué empezar a ir al Gimnasio. Vol.5 Confía en ti
Todo se resume a tener confianza para entrar por la puerta del gimnasio, tener confianza para hacer los ejercicios por primera vez, tener confianza para no compararte con toda la […]
Todo se resume a tener confianza para entrar por la puerta del gimnasio, tener confianza para hacer los ejercicios por primera vez, tener confianza para no compararte con toda la […]
Este paso es importante para ser constante ¡confía en mí! Hay mañanas en las que tengo cero ánimos de ir al gym, y cuando veo que mi ropa deportiva está […]
Participación de nuestro equipo en el campeonato Andalucia Tatami Sport celebrado este pasado fin de semana en Sevilla, obteniendo los siguientes resultados: Antonio Gil medalla de oro en light contac. […]
Si estás recién estrenando el gym, seguramente no sabes qué esperar, cómo entrenar o incluso lo que quieres lograr. Esta parte puede ser aburrida pero, confía en mí, es la […]
Recientemente el gym ha cobrado mucho más popularidad, bueno, lo que está siendo más popular en los últimos años es el fitness. Tanto que se calcula que la industria del […]
Muchos lo odian y otros lo adoran pero, empezar a ir al gym puede convertirse en una muy buena estrategia para ponerte en forma. Últimamente se ha puesto muy de […]
Es de conocimiento general que hay muchos beneficios en el hecho de estar en forma, pero un reciente estudio descubrió que saltarse el gimnasio es particularmente malo para la salud. […]