Estrenamos Galería
Estrenamos una galería de fotos y videos donde iremos subiendo imagenes y videos de nuestras actividades que son tambien las vuestras, no os la perdais: Galería
Frutas poderosas para tu salud
Los frutos exóticos como la guayaba, el mangostán, el acai y el goji pueden aportar niveles altos de antioxidantes y vitaminas, pero investigaciones recientes han demostrado que las manzanas comunes, […]
Gimnasio Eurosport y Fisioterapia Elisabeth unidos para velar por tu salud
En Gimnasio Eurosport nos preocupamos por tu bienestar, por ello hemos llegado a un acuerdo con Clínica Fisioterapia Elisabeth para que nuestros clientes tengan la mejor atención especializada. https://www.facebook.com/fisiosalud.ayamonte.elizabeth/ Clínica […]
Nuestro Monitor Vicente Lozano Campeón de España de Brazilian Jiu Jitsu
El pasado sábado 17 de junio, tuvo lugar en el Pabellón Polideportivo David Santa María de la ciudad de Guadalajara (Madrid), el Campeonato de Jiu-Jitsu más importante a nivel nacional, […]
Consejos para entrenar en días de calor Capítulo 5: Algunos mitos…
Hay también un par de mitos por ahí sobre cuánto se debe o no se debe beber. He escuchado a algunas personas aconsejar no tomar electrolitos / bebidas deportivas y […]
Consejos para entrenar en días de calor Capítulo 4: Saber cuándo decir basta
Está bien, si le mata no terminar su entrenamiento más peligroso sería forzar su organismo. Podemos ser tan bruscos como para sugerir que puede matarle si lo intenta. Cuidado con […]
Consejos para entrenar en días de calor Capítulo 3: Comer snacks para mantener la energía
Pero escojer snacks jugosos como la fruta. Lo último que necesita bajo un calor abrasador son aperitivos secos como las galletas saladas, palomitas de maíz o barras de energía que […]
Consejo número 2 para entrenar con temperaturas muy altas: suavizar los entrenamientos
Ten en cuenta que si estás acostumbrado a trabajar con temperaturas más frías, tómalo con calma al principio. Sólo acepta el hecho de que no puedes hacer lo que normalmente […]